Performance · Sports Science · Ciclismo
Preparazione, test e coaching per ciclisti
Petilli XPro unisce esperienza nel ciclismo professionistico, scienza dello sport e analisi dei dati per costruire percorsi concreti, personalizzati e misurabili.
Per ciclisti, dall’amatore evoluto all’atleta agonista.
10+ anni professionista
10 Grandi Giri
Laurea magistrale LM-68
Il punto di partenza
XPro Start
Una valutazione iniziale per capire chi è l’atleta, da dove parte e quale direzione ha più senso seguire.
- Visita e colloquio
- Analisi dei dati disponibili
- Composizione corporea
- Valutazione funzionale scelta dal coach
- Report interpretato
- Indicazione del percorso consigliato
€120
Il metodo
Un processo semplice e verificabile
Conoscere
Storia, obiettivi, disponibilità e contesto.
Valutare
Dati e test realmente utili.
Programmare
Allenamento individuale su TrainingPeaks.
Monitorare
Sedute, carico e risposta dell’atleta.
Verificare
Controllare l’evoluzione e adattare.
Coaching
Tre percorsi, non tre livelli
La qualità del metodo rimane la stessa. Cambiano esigenze, durata, frequenza del confronto e profondità del monitoraggio.
Amatori evoluti
XPro Ride
Allenarsi con metodo e conciliare il ciclismo con lavoro e vita personale.
Giovani ciclisti
XPro Development
Costruire l’atleta nel tempo attraverso allenamento, educazione e verifica.
Agonisti e alto livello
XPro Compete
Preparare la prestazione nei momenti decisivi della stagione agonistica.
Test e valutazioni
Misurare, interpretare, applicare
Ogni test comprende analisi, interpretazione pratica e un report chiaro, consegnato entro il giorno lavorativo successivo.
€100
Critical Power
Capacità di sostenere potenza e profilo sui diversi intervalli.
€100
Athlete Profile
Caratteristiche di potenza, FTP, punti di forza e aspetti da sviluppare.
€150
VO₂max
Risposta fisiologica, soglie, potenza, efficienza e zone.
Da €120
Test del lattato
Soglie metaboliche e intensità di allenamento più precise.
€50
Composizione corporea
Pliche, masse, somatotipo e cambiamenti nel tempo.
€120
Body & Metabolism
Struttura corporea e metabolismo a riposo letti insieme.
Esperienza e formazione
Dalla strada allo studio
Il valore di Petilli XPro nasce dall’unione tra esperienza nel ciclismo professionistico, formazione scientifica e capacità di trasformare i dati in decisioni pratiche.
10+
Anni da professionista
10
10 Grandi Giri
13
Classiche Monumento
LM-68
Laurea in Scienze Motorie & Magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport
Vuoi capire da dove partire?
XPro Start definisce il punto di partenza e permette di scegliere il servizio più utile in base alle caratteristiche dell’atleta.
LE GIORNATE DI PETILLI X-PRO STUDIO
Accanto al coaching e ai test, lo studio propone giornate dedicate a servizi individuali:
🚴 Mercoledì — Biomeccanica
Valutazione ed ottimizzazione della posizione in sella e visite complete di bike fitting.
🥗 Giovedì — Nutrizione
Piani alimentari e appuntamenti individuali dedicati alla nutrizione, alle esigenze sportive e alle abitudini quotidiane.
🙌 Giorno da definire — Trattamenti manuali
Da metà ottobre(20/10), con massaggiatore che lavora nel ciclismo professionistico: massaggio sportivo e trattamenti manuali individuali.
Test e valutazioni della performance continuano su prenotazione.
Tutti i servizi si svolgono su appuntamento.
Per informazioni e disponibilità scrivimi su WhatsApp o qui sotto, indicando il servizio che ti interessa.
Per i trattamenti manuali puoi già segnalare il tuo interesse: comunicheremo la prima data e le disponibilità appena definite.